たまごクラブでも紹介!葉酸の摂取バランス




たまごクラブで紹介していますが葉酸をはじめビタミンやミネラルなどの栄養素は本来、食品から必要量を摂取できればよいのですが、最近ではサプリメントに頼る人が増えています。

手軽で確実に栄養素を摂取できる利点があり重宝されていますが、医師が処方する薬との飲み合わせで気をつけなければならないものがあります。

それは、てんかんの治療で用いられる『フェニトイン』という抗かんてん薬です。たまごクラブでも話題になっていますね。フェニトインにはアレビアチンやヒダントールと呼ばれるものがあり、いずれも葉酸のサプリメントと同時に摂取しているとてんかん薬の作用を弱めてしまいます。これは、葉酸を摂取していることにより、フェニトインの代謝を促進させてしまうことが原因です。たまごクラブfanの皆さんも注意してくださいね。

続きを読む

(C) 2010 たまごクラブで出産に備える
AX